Ante Orbanić
Objavljeni članci
Praktičan vodič za hladniji dio godine: što doista pomaže protiv prehlade i gripe, kako složiti kućnu ljekarnu bez pretjerivanja, koje navike štite zdravlje i kada je vrijeme za liječnika.
Novo istraživanje pokazuje da nedostatak sna ubrzava nakupljanje amiloidnog plaka u mozgu, povezanog s Alzheimerom.
Kratak, medicinski provjeren vodič prije puta: kako provjeriti potrebu za cjepivima, sigurno piti i jesti, spriječiti proljev putnika i ublažiti jet-lag — plus komplet kućne putne ljekarne.
Donosimo pregled novosti za sezonu 2025/26: sastav cjepiva protiv gripe prema EMA/WHO, prioritetne skupine po HZJZ/ECDC te gdje stojimo s RSV zaštitom (maternalno cjepivo i nirsevimab) — jasno, sa službenim izvorima.
Najnovije mrežne meta-analize i randomizirana ispitivanja iz 2025. pokazuju da je intermitentni post najčešće usporediv s klasičnim kalorijskim ograničenjem za mršavljenje — uz malu prednost alternirajućeg posta 4:3 u nekim uvjetima.
U rujnu 2025. EMA je upozorila na nagli porast nezakonitih GLP-1 “lijekova za mršavljenje” na internetu, PRAC je objavio DHPC za novu IV formulaciju Remsime zbog fruktoze/sorbitola i pokrenuo ocjenu rizika levamisola, a CHMP je dao pozitivno mišljenje za rivaroksaban u orodisperzibilnom filmu.
Novo istraživanje pokazuje da umjerena konzumacija kave smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i produžuje životni vijek.
Dobrodošli na novi zdravstveni&lifestyle portal
Novo istraživanje pokazuje da umjetna inteligencija prepoznaje melanom preciznije od stručnjaka, otvarajući vrata bržoj dijagnostici.
Uobičajena doza je 2,5 do 10 g hidroliziranih peptida dnevno, a promjena se očekuje tek nakon 8 do 12 tjedana. Donosimo doze po cilju, trajanje i ono što najkvalitetniji dokazi stvarno pokazuju.
Novo istraživanje pokazuje da CRISPR uređivanje gena može popraviti mutacije koje uzrokuju ozbiljne srčane poremećaje.
Riba kao baza, dodaci po potrebi: doze, učinci i razlika između klasičnih suplemenata i lijeka na recept.