Kalkulator
BMR & dnevne kalorije
Mifflin–St Jeor + procjena dnevnog unosa prema aktivnosti.
BMR
1780 kcal/dan
Održavanje (TDEE)
2448 kcal/dan
Procjene su informativne i ne zamjenjuju savjet stručnjaka.
Mifflin–St Jeor + procjena dnevnog unosa prema aktivnosti.
Procjene su informativne i ne zamjenjuju savjet stručnjaka.