Ante Orbanić

Sedmodnevni jelovnik od okvirno 1.500 do 1.700 kcal s 30 do 40 g vlakana, pravilima tanjura, zamjenama namirnica i uputama kome plan treba prilagodbu.

Kako prepoznati upalu srednjeg uha kod djeteta, kako ublažiti bol, kada je antibiotik stvarno potreban prema smjernicama i koji znakovi traže hitnu pomoć.

Sedmodnevni jelovnik od oko 2.000 kcal s 100 do 130 g proteina i više od 30 g vlakana dnevno, uz objašnjenje kome odgovara, izračun za jedan dan, zamjene i prilagodbu na 1.800 ili 2.200 kcal.

Vremenski plan pripreme za kolonoskopiju prema europskoj smjernici: što jesti dan prije, kako popiti otopinu u dva dijela, što s lijekovima za krv, šećer i GLP-1 te kada se javiti liječniku.

Koliko proteina jesti na GLP-1 terapiji, kako rasporediti male obroke, zašto je trening snage nužan i na koje vitamine paziti. S primjerom dana od oko 100 g proteina.

Koža stopala i nokat nisu isti problem: jedno se liječi kremom nekoliko tjedana, drugo mjesecima i često tek nakon nalaza. Evo kako razlikovati i što djeluje.

HbA1c pokazuje prosječni šećer kroz dva do tri mjeseca. Gdje su granice u postotku i mmol/mol, kada nalaz nije pouzdan i što ga stvarno snižava.

Tirzepatid (Mounjaro) od 1. listopada 2026. dostupan je na recept HZZO-a uz doplatu od 25 do 45 eura, ali samo za šećernu bolest tipa 2 i uz stroge kriterije. Za mršavljenje bez dijabetesa i dalje se plaća u cijelosti.

Slovenska ministrica zdravstva dr. Valentina Prevolnik Rupel govori o regulaciji rada liječnika u privatnoj praksi, prvom pilot projektu farmaceuta propisivača u regiji te izazovima financiranja i lista čekanja — iskustva koja nude vrijedan okvir i za hrvatsku zdravstvenu raspravu.

Ravnatelj Specijalne bolnice Medico i predsjednik Hrvatskog društva za debljinu prof. dr. sc. Davor Štimac govori o epidemiji debljine u Hrvatskoj, liječenju, kongresu u Opatiji i porukama za pacijente.

Poznata nutricionistica dr. sc. Mirela Marić otkriva zašto dijete s ekstremnim restrikcijama ne funkcioniraju, kako crijevna mikrobiota upravlja našim imunitetom te zašto je pravilna prehrana ključna za hormonalnu ravnotežu i rješavanje problema debljine.

Saznajte kako klinička farmakologija sprječava opasne interakcije lijekova i zašto je debljina kompleksna bolest. Dr. Andrej Belančić otkriva ključne savjete za sigurnu terapiju i moderni pristup liječenju debljine u Hrvatskoj.