Poliklinike i ordinacije
100+ ustanova diljem Hrvatske
Proljev nakon antibiotika: kada posumnjati na C. difficile
Tri ili više vodenastih stolica u 24 sata tijekom ili nakon antibiotika traže procjenu. Saznajte kada se testira C. difficile i što ne uzimati naslijepo.
Europska komisija odobrila prvi oralni GLP-1 lijek za debljinu: što donosi Wegovy tableta
Wegovy tableta (oralni semaglutid 25 mg) prvi je GLP-1 lijek za liječenje debljine u EU koji se guta, a ne ubrizgava. Što pokazuju studije, kako se uzima, kakve su nuspojave i kada bi mogao stići u Hrvatsku.
Planiranje trudnoće: vitamini, pregledi i navike prije začeća
Praktična checklista za planiranje trudnoće: folna kiselina, ciljani pregledi, lijekovi, cjepiva i navike oba partnera tijekom 3–6 mjeseci prije začeća.
Priručnik bolesti A–Ž
Simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje — pregledno i na jednom mjestu, po abecedi ili sustavu organizma.
Novosti
Novosti
Vidi sve
Wegovy tableta (oralni semaglutid 25 mg) prvi je GLP-1 lijek za liječenje debljine u EU koji se guta, a ne ubrizgava. Što pokazuju studije, kako se uzima, kakve su nuspojave i kada bi mogao stići u Hrvatsku.
Prvi krvni testovi za amiloidnu patologiju dobili su odobrenja za primjenu u primarnoj zaštiti. U studijama pogađaju oko 85 do 91 posto slučajeva — dvostruko bolje od kliničke procjene bez biomarkera.
Grčka je do 12. kolovoza prijavila 110 slučajeva i devet smrti, Italija vodi po broju zaraženih, a Njemačka je prvi ovogodišnji domaći slučaj potvrdila u Falačkoj. Što to znači za Hrvatsku i kako se zaštititi.
Uredba potpisana 10. kolovoza traži razdvajanje cjepiva protiv ospica, zaušnjaka i rubeole te odvojene termine za svako cjepivo. Znanstvenih dokaza za to nema, a monovalentna cjepiva ne postoje od 2009.
Zdrav život
Zdrav život
Vidi sve
Kihanje, curenje nosa i svrbež očiju koji traju tjednima nisu prehlada. Donosimo kada je koja pelud u zraku, što stvarno pomaže i kada razmisliti o imunoterapiji.
Vrućinski valovi sve su češći, a razlika između iscrpljenosti od vrućine i toplinskog udara može biti pitanje života. Donosimo znakove, prvu pomoć i mjere zaštite.
Prestanak pušenja jedna je od najvažnijih odluka za zdravlje, ali rijetko uspijeva iz prvog pokušaja. Donosimo metode potkrijepljene dokazima i konkretne korake pripreme.
Cijepljenje odraslih: koja cjepiva zaboravljamo nakon djetinjstva
Većina nas misli da je cijepljenje završeno u djetinjstvu. Zapravo, nekoliko cjepiva odrasli trebaju obnavljati — a neka su i besplatna, samo se rijetko spominju.
Zdravlje
Zdravlje
Vidi sve
Povišeni trigliceridi: što nalaz znači i što prvo učiniti
Jedan povišen nalaz ne otkriva uzrok. Pogledajte kada trigliceride ponoviti natašte, što prvo promijeniti i koje vrijednosti traže brzu procjenu.
Bethesda kategorija opisuje stanice dobivene punkcijom čvora štitnjače. Donosimo značenje kategorija I–VI, procjenu rizika i sljedeće korake.
Zašto menstruacija boli, koji lijekovi i mjere doista djeluju te po čemu se obična dismenoreja razlikuje od boli koja upućuje na endometriozu ili miome.
Aktualan pregled službenih cijena, doplata i HZZO kriterija za Ozempic, Wegovy i Mounjaro u Hrvatskoj, uz objašnjenje razlike između veleprodajne i konačne cijene u ljekarni.
Mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje
Vidi sve
ADHD u odraslih, posebno kod žena, rijetko izgleda onako kako zamišljamo. Iza kroničnog kaosa, zaboravljanja i iscrpljenosti koja ne prolazi odmorom možda se krije poremećaj koji godinama ostaje dijagnosticiran kao nešto sasvim drugo.
Pretražujete simptome na internetu i svaki put završite još uplašeniji? Otkrijte što je kiberhipohondrija, zašto Google uvijek pronađe najgoru dijagnozu i kako izaći iz spirale straha.
Gen Z je statistički najmentalno iscrpljenija generacija u modernoj povijesti. Istražujemo uzroke, brojke i što zapravo pomaže.
Vježbe disanja za smirivanje: tehnike koje možete primijeniti odmah
Kad tjeskoba ili stres uzmu maha, disanje je alat koji uvijek imamo uza se. Donosimo nekoliko jednostavnih tehnika, korak po korak, i objašnjenje zašto djeluju.
Koža
Koža
Vidi sve
Alergija na sunce: kako prepoznati osip i spriječiti povratak
Svrbežan osip nakon sunca nije uvijek opeklina. Naučite prepoznati polimorfnu svjetlosnu erupciju, razlikovati hitne reakcije i smanjiti povratak.
Krvarenje nakon brijanja nije isto što i spontano krvarenje. Saznajte kako zbrinuti ozlijeđeni madež i koje promjene treba pregledati dermatolog.
Impetigo ili „slatke kraste“ najčešća je bakterijska infekcija kože u djece. Kako izgledaju medene kraste, kada je dovoljna krema, a kada trebaju antibiotici te kako zaustaviti širenje u obitelji i vrtiću.
Crvena, vrela i napeta koža nakon sunca traži pravilnu njegu. Donosimo provjerene korake za ublažavanje boli, bržu obnovu kože i jasne znakove kada se javiti liječniku.
Probava
Probava
Vidi sve
Vlakna su jedina prehrambena mjera kod hemoroida s dokazanim učinkom na simptome i krvarenje. Tjedni plan obroka, kako povećati unos bez nadutosti i što izbjegavati.
Žarenje iza prsne kosti, kiseo okus i nadražaj nakon obroka — refluks je česta, ali rješiva tegoba. Donosimo zašto nastaje, koje navike pomažu i kada je potreban liječnik.
Kronična napuhanost, plinovi i promjene stolice koje ne reagiraju na standardan pristup mogu upućivati na SIBO — sindrom prekomjernog bakterijskog rasta u tankom crijevu. Ovaj vodič objašnjava uzroke, fenotipove, dijagnostiku testom daha i trostupanjski terapijski pristup temeljen na aktualnim smjernicama AGA i ACG.
Proljev nakon antibiotika: kada posumnjati na C. difficile
Tri ili više vodenastih stolica u 24 sata tijekom ili nakon antibiotika traže procjenu. Saznajte kada se testira C. difficile i što ne uzimati naslijepo.
Prehrana
Prehrana
Vidi sve
Probiotici nakon antibiotika: kada ih uzeti i koliko dugo
Kada početi uzimati probiotik uz antibiotik, koliki razmak napraviti, koliko dugo nastaviti i kako prepoznati proljev koji zahtijeva liječnika.
Kalorijski deficit nije stvar pogađanja. Kako izračunati vlastite potrebe, zašto je oko 600 kcal manje dnevno realan cilj, gdje je donja granica i što učiniti kad vaga stane.
Tjedni plan obroka od približno 1400 kcal dnevno, složen oko dovoljno bjelančevina i 25 g vlakana. S okvirnim kalorijama po obroku, zamjenama i listom za kupnju.
Vraćanje kilograma nakon dijete najčešće nije slabost volje, nego biološki odgovor tijela. Objašnjavamo metaboličku prilagodbu, hormone gladi i što stvarno pomaže u dugoročnom održavanju.
Trudnoća
Trudnoća
Vidi svePlaniranje trudnoće: vitamini, pregledi i navike prije začeća
Praktična checklista za planiranje trudnoće: folna kiselina, ciljani pregledi, lijekovi, cjepiva i navike oba partnera tijekom 3–6 mjeseci prije začeća.
Koji se laksativi mogu razmotriti u trudnoći? Uspoređujemo makrogol, laktulozu, glicerinske čepiće i stimulanse te navodimo kada treba pregled.
Kako sigurno vježbati u urednoj trudnoći, koliko aktivnosti ciljati, koje sportove prilagoditi i uz koje simptome odmah prekinuti.
Umor, lupanje srca i promjene težine nakon poroda nisu uvijek samo posljedica iscrpljenosti. Saznajte kada posumnjati na postporođajni tireoiditis, kako ga razlikovati od depresije i što trebate testirati.
Djeca
Djeca
Vidi sve
Ako je dijete povratilo paracetamol ili ibuprofen, nemojte automatski ponoviti dozu. Evo što zapisati, kada zvati stručnjaka i kako prepoznati hitnost.
Percentili pokazuju kako se visina, težina i BMI djeteta uspoređuju s vršnjacima. Objašnjavamo zašto je trend važniji od jedne brojke.
Kada probiotici imaju smisla kod antibiotika, proljeva i kolika, koji su sojevi istraženi te kada dodatak može biti rizičan za dijete.
RSV kod beba: simptomi bronhiolitisa i kada hitno liječniku
Kako prepoznati RSV i bronhiolitis kod bebe? Pogledajte znakove otežanog disanja, slabog hranjenja i dehidracije te kada treba pedijatar ili hitna pomoć.
