Članci
Pretraži i filtriraj sadržaj po kategorijama i tagovima.
Prikazano 1–5 od 5
Mentalno zdravlje
AI kao psiholog – može li chatbot zamijeniti terapiju?
Milijuni ljudi već koriste AI chatbotove kao psihološku podršku. Što istraživanja kažu, koji su rizici i može li AI ikada zamijeniti pravog terapeuta?
Mentalno zdravlje
Mikrobiom i mentalno zdravlje: što znamo o osi crijevo–mozak
Kako crijeva komuniciraju s mozgom, zašto crijevni serotonin nije serotonin u mozgu i mogu li psihobiotici pomoći uz standardno liječenje.
Mentalno zdravlje
Zimski pad ili sezonska depresija? Kako pravilno provesti svjetlosnu terapiju
Zimi ste „bez baterije”? Naučite prepoznati sezonsku depresiju i pravilno koristiti svjetlosnu terapiju — sigurno i učinkovito.
Mentalno zdravlje
Nakon poroda: gdje završava ‘baby blues’, a gdje počinje postporođajna depresija
Prvih dana suze i oscilacije su česte — evo kada je to „baby blues”, a kada znak da treba pomoć i plan liječenja.
Mentalno zdravlje
Depresija nije samo tuga: kako je prepoznati, izmjeriti i liječiti
Depresija nije slabost nego poremećaj koji se liječi — donosimo jasan vodič kroz znakove, PHQ-9 i terapije koje imaju dokaze.