Beba je narasla na oko 1 centimetar — kao borovnica — i u ovom tjednu udvostručuje veličinu. Mozak joj raste brzinom od otprilike 100 novih stanica u minuti.
Razvoj bebe u 7. tjednu
Ruke i noge više nisu puki pupoljci: pojavljuju se ploče šaka i stopala, nalik veslima, a laktovi se naziru. Nosnice su vidljive, leće očiju se oblikuju, a formiraju se i zameci unutarnjeg uha.
Nastaje pupkovina — spona kroz koju će beba idućih osam mjeseci dobivati kisik i hranjive tvari, a odavati otpadne. Jetra preuzima proizvodnju crvenih krvnih stanica jer koštana srž još ne postoji.
Bubrezi počinju raditi, iako beba još ne mokri.
Što se događa s vama
Maternica je već dvostruko veća nego prije trudnoće, iako se izvana ništa ne vidi. Vrat maternice zatvara sluzni čep — zaštitna barijera koja ostaje sve do pred porod.
Vrlo česta pojava: pojačan bijeli iscjedak (leukoreja). Normalan je ako je bijel do proziran, tekuć i bez mirisa. To je posljedica hormona i pojačanog protoka krvi.
Traži pregled: svrbež, peckanje, neugodan miris, sirasta ili žućkasto-zelena boja. Gljivične infekcije su u trudnoći češće i liječe se, ali samo lijekovima koje odobri liječnik.
Što smijete jesti, a što ne
Popis "zabranjenog" kraći je nego što internet sugerira — ali nekoliko stvari doista nosi rizik, i to zbog listerije i toksoplazme.
Izbjegavati:
- sirovo i nedovoljno pečeno meso, suhomesnato koje se ne kuha
- sirovu ribu, školjke i sushi
- nepasterizirano mlijeko i sireve od njega (mekani sirevi s plijesni)
- sirova jaja — i domaću majonezu, tiramisu, sladoled od sirovih jaja
- pašteta bilo koje vrste
- neoprano voće i povrće
Ograničiti: ribu s puno žive — tuna, sabljarka, morski pas. Ali ribu nemojte izbaciti: ona je najbolji izvor omega-3 masnih kiselina za razvoj mozga i očiju. Sigurni su srdela, oslić, losos, orada, brancin — 2 do 3 porcije tjedno. Vodič kroz ribu u trudnoći.
Kofein: do 200 mg dnevno, otprilike dvije kave. Računajte i čaj, kolu, energijska pića i tamnu čokoladu.
Kada se javiti liječniku bez čekanja
- jaka bol u jednoj strani zdjelice, osobito uz vrtoglavicu ili bol u ramenu — moguća izvanmaternična trudnoća, ide u hitnu
- obilno krvarenje s grčevima
- povraćanje koje ne dopušta zadržati tekućinu dulje od 24 sata
- vrućica iznad 38 °C ili peckanje pri mokrenju
- nesvjestica
Praktično za ovaj tjedan
- provjerite kofein u svemu što pijete, ne samo u kavi
- ako se pojavi peckanje pri mokrenju, javite se odmah — infekcije mokraćnih putova u trudnoći se uvijek liječe, i kad su bez simptoma
- perite ruke nakon rada u vrtu i rukovanja sirovim mesom
- ako radite s malom djecom (vrtić, škola), pitajte liječnika o imunosti na citomegalovirus i parvovirus
Izvori
- NHS. Week-by-week guide to pregnancy. nhs.uk
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). How Your Fetus Grows During Pregnancy.
- World Health Organization. Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience.