21. tjedan trudnoće
Što se događa: Beba guta plodnu vodu; probavni sustav vježba.
Razvoj bebe: Počinje se stvarati meconij u crijevima.
Promjene kod mame: Veći apetit; moguć svrab kože na trbuhu zbog rastezanja.
Savjeti i checklista:
- Male, nutritivno bogate porcije.
- Ulje/kreme za trbuh protiv zatezanja.
- Nastavite Kegelove vježbe.