Beba teži oko 1,5 kg. Sve pet osjetila sada rade — vidi, čuje, osjeća dodir, kuša i miriše.
Razvoj bebe u 31. tjednu
Svih pet osjetila je aktivno. Beba prati svjetlo, prepoznaje glasove, reagira na dodir kroz trbuh, osjeća okuse u plodnoj vodi.
Mozak može kontrolirati tjelesnu temperaturu, iako se još oslanja na vašu.
Pluća su i dalje nezrela — surfaktanta ima, ali nedovoljno. Beba "diše" plodnu vodu i tako jača dišne mišiće.
Nokti su dorasli do vrhova prstiju. Beba mokri oko pola litre dnevno u plodnu vodu.
Što se događa s vama
Prostora više nema, ni za bebu ni za vas.
- Braxton Hicks postaju izraženiji
- curenje kolostruma iz dojki
- kratkoća daha na vrhuncu (beba je visoko)
- noćno buđenje postaje pravilo
- bol u simfizi (prednji zglob zdjelice)
Pregledi i pretrage
Treći ultrazvuk (do 32. tjedna) ako niste. Gleda se položaj bebe — glavom prema dolje, zatkom ili poprijeko.
Ne brinite ako je beba na zatku. U 31. tjednu još ima puno vremena da se okrene — većina to učini do 36. tjedna.
Torba za rodilište: što stvarno treba
Popise koje nalazite na internetu mogli biste puniti tjednima. Evo skraćene, praktične verzije.
Dokumenti (najvažnije — bez njih ne možete):
- trudnička knjižica i svi nalazi
- osobna iskaznica i zdravstvena iskaznica
- otpusno pismo prethodnih trudnoća, ako ih ima
Za vas — porod:
- lagana spavaćica ili majica koja se ne šteti
- papuče koje se ne skidaju s noge, čarape (noge se hlade)
- gumica za kosu, balzam za usne (usta se jako suše)
- voda i nešto energetsko (ako rodilište dopušta)
Za vas — poslije:
- mrežaste gaćice za jednokratnu upotrebu i porodiljni ulošci (velike količine)
- 2–3 grudnjaka za dojenje i jastučići za dojke
- pidžama koja se otkopčava sprijeda (dojenje!)
- toaletne potrepštine, ručnik
- punjač za mobitel — s dugim kabelom (utičnice su daleko od kreveta)
Za bebu: rodilišta u pravilu daju pelene i odjeću za boravak, ali za izlazak trebate: bodi, kombinezon, kapicu, dekicu i autosjedalicu (bez nje vas ne puštaju iz bolnice).
Provjerite u SVOM rodilištu — pravila se razlikuju. Neka torba bude spremna od 34. tjedna.
Kada se javiti liječniku bez čekanja
- vaginalno krvarenje, ma koliko oskudno
- curenje tekućine — i kad niste sigurni je li plodna voda
- redovite, bolne kontrakcije koje se pojačavaju (prije 37. tjedna: sumnja na prijevremeni porod)
- naglo oticanje lica ili ruku, jaka glavobolja, smetnje vida ili bol pod desnim rebrenim lukom — mogući znakovi preeklampsije
- osjetno smanjeni pokreti bebe
- vrućica iznad 38 °C
Praktično za ovaj tjedan
- složite torbu do 34. tjedna i provjerite popis svog rodilišta
- nabavite i ugradite autosjedalicu — bez nje ne izlazite iz bolnice
- ako je beba na zatku: ima još vremena, ne paničarite
- pročitajte o sigurnom snu bebe prije nego dođete kući — to je jedna od najvažnijih stvari
- za nesanicu: jastuci, povišeno uzglavlje, ništa na svoju ruku
Izvori
- NHS. Week-by-week guide to pregnancy. nhs.uk
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). How Your Fetus Grows During Pregnancy.
- World Health Organization. Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience.