31. tjedan trudnoće
Što se događa: Nervni sustav i pluća sazrijevaju; ritam sna/aktivnosti je prepoznatljiv.
Razvoj bebe: Noktići rastu; kose na glavi može biti više.
Promjene kod mame: Otečene noge, žgaravica, umor.
Savjeti i checklista:
- Prepoznajte znakove preeklampsije (glavobolja, bljeskovi, jak otok) – javite se hitno ako se pojave.
- Odmarajte s uzdignutim nogama, kompresivne čarape po savjetu.
- Manji, češći obroci.