Beba je velika kao avokado — oko 11,6 cm i 100 grama. Ovo je tjedan u kojem mnoge žene, osobito one koje su već rađale, prvi put osjete pokrete.
Razvoj bebe u 16. tjednu
Vrat je čvrst i beba drži glavu uspravnije. Pokreti su koordinirani — može spojiti ruke i uhvatiti pupkovinu.
Srce pumpa oko 25 litara krvi dnevno (na kraju trudnoće bit će 300). Oči se počinju polako pomicati ispod još zatvorenih kapaka.
Ako je djevojčica, jajnici već sadrže sve jajne stanice koje će ikad imati — oko milijun.
Što se događa s vama
Prvi pokreti bebe — opisuju se kao "leptirići", "mjehurići" ili "riba koja se okrene". Lako ih je zamijeniti za probavu.
- kod prvorotkinja obično se osjete između 18. i 22. tjedna
- kod žena koje su već rađale, već od 16. tjedna — jer znaju što traže
Ako još ništa ne osjećate, nema razloga za brigu. Osobito ako vam je posteljica na prednjoj stijenci maternice — tada ona prigušuje pokrete i osjetit ćete ih kasnije.
Pregledi i pretrage
Redovita kontrola: tlak, težina, urin (bjelančevine i šećer) i otkucaji srca bebe.
Ovi naizgled dosadni pregledi imaju konkretan smisao: bjelančevine u urinu uz povišen tlak rani su znak preeklampsije — stanja koje se otkriva upravo tako, a ne po simptomima, jer ih na početku nema.
Spavanje na boku: od kada je stvarno važno
Savjet "spavajte na lijevom boku" izaziva paniku kod žena koje se probude na leđima. Evo mirne verzije.
Do otprilike 20. tjedna položaj nije važan — maternica je premala da bi na išta pritiskala.
Od trećeg tromjesečja maternica može pritisnuti donju šuplju venu kad ležite na leđima, što smanjuje dotok krvi prema srcu i posteljici. Zato se preporučuje spavanje na boku — lijevi je nešto bolji zbog položaja vene, ali desni je posve u redu.
Najvažnije, i najmanje poznato: broji se položaj u kojem ZASPETE. Ako se probudite na leđima, samo se okrenite. Tijelo vas ionako budi kad mu položaj ne odgovara — ne postoji način da si naudite u snu.
Jastuk između koljena i pod trbuhom čini razliku veću nego što zvuči.
Kada se javiti liječniku bez čekanja
- vaginalno krvarenje bilo koje količine
- curenje tekućine iz rodnice
- redovite bolne kontrakcije prije 37. tjedna
- jaka glavobolja, smetnje vida ili naglo oticanje lica i ruku — mogući znakovi preeklampsije
- prestanak ili osjetno smanjenje pokreta bebe (nakon 24. tjedna)
- vrućica iznad 38 °C
Praktično za ovaj tjedan
- počnite spavati na boku da se naviknete prije nego postane obvezno
- jastuk između koljena i pod trbuhom
- ako imate nesanicu ili grčeve u nogama, postoje sigurne strategije
- naručite morfološki ultrazvuk ako niste
Izvori
- NHS. Week-by-week guide to pregnancy. nhs.uk
- American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). How Your Fetus Grows During Pregnancy.
- World Health Organization. Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience.