Skoči na sadržaj
Zdravlje24
Trudnoća — tjedan 5

5. tjedan trudnoće

13%dovršeno
Veličina bebe:sjemenka sezama (~3 mm)

Peti tjedan donosi nešto izvanredno: srce vaše bebe počinje kucati. Embrij je velik oko 3 milimetra — koliko sjemenka sezama — a već ima srce koje se steže, isprva neujednačeno, pa sve ritmičnije.

Razvoj bebe u 5. tjednu

Neuralna cijev se zatvara — od nje će nastati mozak i leđna moždina. Ako ostane otvorena, nastaju defekti poput spine bifide; upravo to sprječava folna kiselina, i upravo se sada odlučuje.

Srce je zasad jednostavna cijev koja se savija u petlju. Do kraja tjedna kuca oko 100 puta u minuti i ubrzava svakim danom.

Pojavljuju se i prvi pupoljci udova — sitne izbočine iz kojih će izrasti ruke i noge. Počinju se oblikovati bubrezi i jetra, a stvara se i žumanjčana vreća koja embrij hrani dok posteljica ne preuzme posao.

Što se događa s vama

Sada obično stižu prvi pravi simptomi, izazvani naglim skokom hCG-a i progesterona:

  • umor koji se ne da objasniti — mnoge žene kažu da je iscrpljenost prvog tromjesečja gora nego u devetom mjesecu
  • osjetljive, napete dojke, tamnije bradavice
  • učestalo mokrenje — bubrezi rade više, a maternica pritišće mjehur
  • pojačan njuh — često prvi znak koji žene same primijete: parfem, kava ili hladnjak odjednom postaju nepodnošljivi
  • prve mučnine, obično potkraj tjedna

Pregledi i pretrage

Vrijeme je da se naručite ginekologu. Prvi pregled obično je između 6. i 8. tjedna, kad se ultrazvukom već vidi otkucaj srca — ranije se često ne vidi ništa, pa se pregled nepotrebno ponavlja.

Ako uzimate lijekove za kroničnu bolest, ne čekajte taj termin — javite se odmah.

Umor u prvom tromjesečju nije lijenost

Iscrpljenost koja stiže u 5. i 6. tjednu često zatekne žene jer se "izvana ništa ne vidi", a snage nema ni za osnovno. Objašnjenje je posve fiziološko:

  • progesteron djeluje sedativno — doslovno vas uspavljuje
  • volumen krvi raste i srce radi više
  • tijelo gradi posteljicu, organ koji dosad nije postojao i koji je energetski najskuplji projekt trudnoće

Ne postoji trik koji to ukida. Ono što stvarno pomaže: kraći popodnevni odmor (i 20 minuta je dovoljno), dovoljno tekućine, željezo iz prehrane i — najteže — spuštanje očekivanja od sebe.

Umor obično popusti oko 12.–14. tjedna, kad posteljica preuzme proizvodnju hormona. Ako je praćen ubrzanim radom srca, nedostatkom zraka i bljedoćom, spomenite to liječniku — može biti anemija, koja se lako liječi.

Kada se javiti liječniku bez čekanja

  • jaka bol u jednoj strani zdjelice, osobito uz vrtoglavicu ili bol u ramenu — moguća izvanmaternična trudnoća, ide u hitnu
  • obilno krvarenje s grčevima
  • povraćanje koje ne dopušta zadržati tekućinu dulje od 24 sata
  • vrućica iznad 38 °C ili peckanje pri mokrenju
  • nesvjestica

Izvori

  1. NHS. Week-by-week guide to pregnancy. nhs.uk
  2. American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG). How Your Fetus Grows During Pregnancy.
  3. World Health Organization. Recommendations on antenatal care for a positive pregnancy experience.

Savjeti za tjedan 5

  • Odmarajte bez krivnje — umor prvog tromjesečja je fiziološki, ne psihološki.
  • Jedite prije nego ogladnite: prazan želudac pojačava i mučninu i umor.
  • Izbjegavajte sirovo meso, sirovu ribu, nepasterizirane sireve, paštete i nedovoljno pečena jaja.
  • Perite povrće i voće — toksoplazma dolazi iz zemlje, ne samo od mačaka.
  • Ako imate mačku, čišćenje pijeska prepustite nekom drugom (ili nosite rukavice).

Česta pitanja

Kada se prvi put može čuti otkucaj srca?Link
Srce počinje kucati oko 5. do 6. tjedna, a ultrazvukom se otkucaj obično vidi između 6. i 7. tjedna. Ako se ranije ne vidi, to najčešće znači da je trudnoća mlađa nego što se mislilo, a ne da nešto nije u redu.
Zašto sam toliko umorna već u 5. tjednu?Link
Progesteron djeluje sedativno, volumen krvi raste, a tijelo gradi posteljicu. Umor je jedan od najranijih i najjačih simptoma i obično popušta oko 12. do 14. tjedna.
Moram li se riješiti mačke zbog toksoplazme?Link
Ne. Rizik je vezan uz kontakt s mačjim izmetom i uz neopranu zemlju s povrća, a ne uz maženje mačke. Čišćenje pijeska prepustite drugoj osobi ili nosite rukavice i temeljito perite ruke.