Zdravlje24
Zdravlje24 je uredništvo portala zdravlje24.info. Tekstove pišemo i redovito ažuriramo prema aktualnim stručnim smjernicama i izvorima (NICE, ESHRE, WHO, HZJZ, EMA i HALMED), a izvore navodimo na kraju svakog članka zajedno s datumom posljednje izmjene. Sadržaj je informativne naravi i ne zamjenjuje pregled, dijagnostiku ni terapiju koju propisuje liječnik.
Objavljeni članci
Kada probiotici imaju smisla kod antibiotika, proljeva i kolika, koji su sojevi istraženi te kada dodatak može biti rizičan za dijete.
Kada početi uzimati probiotik uz antibiotik, koliki razmak napraviti, koliko dugo nastaviti i kako prepoznati proljev koji zahtijeva liječnika.
Tjedni plan obroka od približno 1400 kcal dnevno, složen oko dovoljno bjelančevina i 25 g vlakana. S okvirnim kalorijama po obroku, zamjenama i listom za kupnju.
Kalorijski deficit nije stvar pogađanja. Kako izračunati vlastite potrebe, zašto je oko 600 kcal manje dnevno realan cilj, gdje je donja granica i što učiniti kad vaga stane.
Vlakna su jedina prehrambena mjera kod hemoroida s dokazanim učinkom na simptome i krvarenje. Tjedni plan obroka, kako povećati unos bez nadutosti i što izbjegavati.
Impetigo ili „slatke kraste“ najčešća je bakterijska infekcija kože u djece. Kako izgledaju medene kraste, kada je dovoljna krema, a kada trebaju antibiotici te kako zaustaviti širenje u obitelji i vrtiću.
Lijekovi za regulaciju težine nisu za svakoga tko želi smršavjeti. Objašnjavamo kriterije prema BMI-ju i pridruženim bolestima, tko nije kandidat i kako se procjenjuje uspjeh terapije.
Vraćanje kilograma nakon dijete najčešće nije slabost volje, nego biološki odgovor tijela. Objašnjavamo metaboličku prilagodbu, hormone gladi i što stvarno pomaže u dugoročnom održavanju.
Barijatrijska operacija najtrajnije je liječenje teške debljine, ali nije lak izlaz. Objašnjavamo tko je kandidat, glavne vrste zahvata, oporavak, rizike i doživotno praćenje.
Aktualan pregled službenih cijena, doplata i HZZO kriterija za Ozempic, Wegovy i Mounjaro u Hrvatskoj, uz objašnjenje razlike između veleprodajne i konačne cijene u ljekarni.
Hormonalni poremećaji mogu pridonijeti dobivanju na težini, ali su rjeđe jedini uzrok. Evo koji simptomi upućuju na štitnjaču, PCOS ili Cushingov sindrom i koje pretrage imaju smisla.
Nisu svima potrebni inzulin, kortizol i velik hormonski panel. Donosimo pregled osnovne procjene, najčešćih laboratorijskih pretraga i situacija kada liječnik traži ciljanu obradu.
Stručno pregledano
- Nema mog lijeka u ljekarni: Vaša prava kod nestašica, što je generička zamjena, a što paralelni uvoz
- Intervju prof. dr. sc. Davor Štimac: „65% odraslih Hrvata ima prekomjernu težinu — to je alarmantno i zahtijeva hitnu akciju cijelog društva"
- Zaštita za cijelu obitelj: Kako ostati zdrav do proljeća?
- Kvaliteta zraka kod kuće: CO₂, prašina i vlaga – zašto je važno obratiti pozornost?
- Gestacijski dijabetes: kako složiti tanjur i raspored obroka (bez brojanja do ludila)
- Magnezij, željezo, B12 i D: kako primijeniti bez interakcija (apsorpcija, vrijeme uzimanja)
- Hidrokortizon 1% i jače kreme: kako ih koristiti sigurno
- Vlakna 25–30 g/dan: kako ih doseći iz namirnica
- Laksativi bez recepta: koji, kada i kako (makrogol, laktuloza, magnezij, bisakodil, glicerinski čepići)
- Gastritis ili dispepsija? Kako razlikovati žgaravicu, ‘nervozan želudac’ i upalu sluznice
- Endometrioza: simptomi, dijagnoza i liječenje
- Kašice ili BLW? Baby-led weaning, žličica ili kombinirano — što kaže struka