Sezonske infekcije: kada je prehlada, a kada gripa
Jesen i zima donose val respiratornih infekcija. Naučite prepoznati razliku između prehlade i gripe te kada je vrijeme za liječnika.
Kako ojačati imunitet u jesenskim mjesecima
Jesen donosi hladnije dane i veći rizik od infekcija. Saznajte kako ojačati imunitet uz prehranu, navike i prirodne metode.
Jesenske alergije: kako razlikovati simptome od prehlade
Jesen donosi sezonske alergije, ali i prehlade. Naučite kako razlikovati simptome i pronaći pravo rješenje za tegobe.
Putovanja s djecom: kako se pripremiti i izbjeći najčešće zdravstvene probleme
Putovanja s djecom mogu biti izazovna. Donosimo praktične savjete kako se pripremiti i spriječiti najčešće zdravstvene poteškoće na putu
Putovanja s djecom: kako se pripremiti i izbjeći najčešće zdravstvene probleme
Putovanja s djecom mogu biti izazovna. Donosimo praktične savjete kako se pripremiti i spriječiti najčešće zdravstvene poteškoće na putu
Zdravlje na planini: priprema za visinske uvjete i sigurno planinarenje
Planinarenje je sve popularnije među Hrvatima, ali zahtijeva dobru pripremu. Evo kako se zaštititi od visinskih uvjeta, ozljeda i iscrpljenosti.
Ljeto i putovanja automobilom: kako ostati siguran i zdrav na putu
Putovanja automobilom ljeti mogu biti iscrpljujuća i rizična za zdravlje. Evo savjeta kako ostati siguran, odmoran i zdrav na putu.
Putovanja u egzotične zemlje: koje cjepivo trebate i kako se zaštititi
Putovanja u egzotične zemlje donose nezaboravna iskustva, ali i zdravstvene rizike. Saznajte koja cjepiva trebate i kako se zaštititi od bolesti.
Kako se pripremiti za putovanja avionom: zdravlje u zraku
Putovanja avionom mogu biti izazov za zdravlje – od dehidracije i jet laga do tromboze. Evo praktičnih savjeta za sigurno i ugodno letenje.
Prevencija dijabetesa tipa 2: male promjene koje čuvaju vaše zdravlje
Dijabetes tipa 2 pogađa sve veći broj ljudi u Hrvatskoj. Saznajte koje male promjene u prehrani, kretanju i životnim navikama mogu spriječiti bolest.
Mentalno zdravlje u fokusu: kako prepoznati prve znakove stresa i depresije
Sve više Hrvata suočava se s problemima mentalnog zdravlja. Naučite prepoznati prve znakove stresa i depresije te saznajte kako ih prevenirati.
Pretilost – javnozdravstveni izazov stoljeća i kako ga možemo spriječiti
Svaki treći odrasli Hrvat ima prekomjernu tjelesnu masu, a pretilost postaje jedan od najvećih zdravstvenih izazova stoljeća. Prevencija počinje malim promjenama u svakodnevnom životu.