Prehrana i krvni tlak: što snižava, a što povisuje vrijednosti
Hrana koju svakodnevno unosimo ima ogroman utjecaj na naše zdravlje – osobito na krvni tlak. Dok određene namirnice mogu pomoći u snižavanju tlaka i zaštiti srca, druge ga podižu i povećavaju rizik od ozbiljnih komplikacija.
Povišen krvni tlak: vrijednosti, simptomi i kada reagirati
Povišen tlak često nema simptome. Provjerite pragove za kućno i ordinacijsko mjerenje, pravilnu tehniku te kada vrijednost zahtijeva hitnu pomoć.
Aktualne smjernice za liječenje povišenog kolesterola
Najnovije europske i hrvatske smjernice donose promjene u pristupu liječenju povišenog kolesterola. Evo što to znači za pacijente.
Prehrana i kolesterol: što pomaže, a što odmaže
Hrana koju biramo snažno utječe na razinu kolesterola. Evo koje namirnice snižavaju, a koje podižu kolesterol.
Visok kolesterol: kako ga prepoznati i kada je vrijeme za liječnika
Povišen kolesterol nema jasne simptome, ali može ozbiljno ugroziti zdravlje. Saznajte kada se testirati i zašto je važno reagirati na vrijeme.
Aktualne smjernice za dijabetes tipa 2: što kažu stručnjaci i što to znači za oboljele u Hrvatskoj
Nova ažuriranja smjernica za dijabetes tipa 2 donose promjene u pristupu liječenju. Evo što to znači za pacijente u Hrvatskoj.
Nova istraživanja: može li tjelesna aktivnost smanjiti rizik od dijabetesa?
Redovito kretanje dokazano smanjuje rizik od razvoja dijabetesa tipa 2. Donosimo pregled istraživanja i praktične savjete za svakodnevicu.
Prehrana kod dijabetesa: što jesti, a što izbjegavati
Prehrana je temelj kontrole dijabetesa tipa 2. Donosimo pregled namirnica koje se preporučuju i onih koje bi trebalo izbjegavati.
Kako prepoznati prve simptome dijabetesa tipa 2
Dijabetes tipa 2 često se razvija neprimjetno. Naučite prepoznati prve simptome i saznajte kada je vrijeme za odlazak liječniku.