Trudnoća
Kava, čaj, energijska pića i kofein: koliko je sigurno i koje su pametne zamjene
Koliko kave je „u redu”, što je sa zelenim čajem i energetskim pićima te kako složiti dan s manje kofeina — bez glavobolje.
Trudnoća
Riba i omega-3 u trudnoći: koje vrste birati, koliko puta tjedno i što izbjegavati
Riba je izvor DHA, ali i potencijalnog unosa žive — naučite kako složiti 2–3 porcije tjedno i koje vrste preskočiti.