AO

Predstavljeni su rezultati programa "Zagreb – zdravi dom" koji otkrivaju alarmantne podatke o mentalnom zdravlju stranih radnika. Čak 85% ispitanika pati od simptoma depresije, a pristup primarnoj zdravstvenoj zaštiti i dalje je iznimno otežan zbog jezičnih i kulturnih barijera.

Državni inspektorat povlači s tržišta Aptamil AR 1 (400 g) serije 111444865 zbog prisutnosti bakterije Bacillus cereus. Saznajte koji su simptomi kod dojenčadi, kako prepoznati dehidraciju i što učiniti ako imate ovaj proizvod kod kuće.

Sezona gripe 2025./2026. krenula je ranije, uz dominaciju influence A(H3N2) i podsoja subclade K. Saznajte zašto se koristi izraz "supergripa", koji su tipični simptomi (visoka temperatura, iscrpljenost), tko je u najvećem riziku od komplikacija te kada je potrebno hitno potražiti liječničku pomoć.

Digitalni umor nije formalna dijagnoza, ali prekidi i podijeljena pažnja mogu iscrpiti obitelj. Donosimo realan sedmodnevni plan bez krivnje i zabrane svih ekrana.

Kada počinje perimenopauza, koji su simptomi, kada pretrage nisu potrebne i komu odgovara hormonska terapija — uz rizike izražene u stvarnim brojkama.

Kako razlikovati teške trudničke mučnine od hyperemesis gravidarum, kada je potreban pregled isti dan i kako izgleda liječenje.

Namjestite zaslon, tipkovnicu, miš i stolicu bez skupe opreme, uvedite kratke promjene položaja i prepoznajte bol zbog koje treba pregled.

Jednostavan model polovica–četvrtina–četvrtina pomaže složiti raznovrstan obrok od običnih namirnica, uz prilagodbu gladi, aktivnosti i zdravstvenih potreba.

U trudnoći zbrojite kofein iz kave, čaja, kole, energetskih pića, čokolade i lijekova. Pogledajte primjere porcija i kako ostati unutar 200 mg dnevno.

Saznajte kako razlikovati intoleranciju laktoze, malapsorpciju fruktoze, celijakiju i osjetljivost na pšenicu te što provjeriti prije eliminacijske dijete.

UVA i UVB iz sunca imaju dokazano štetne učinke, dok uobičajeni zasloni nisu dokazani uzrok oštećenja kože. Saznajte što to znači za SPF, prozore i melazmu.

Praktičan vodič za količinu kreme za sunčanje, razliku između SPF 30 i 50 te ponovno nanošenje na plaži, u gradu i tijekom sporta.