#prevencija
Bol u križima: zašto mirovanje i snimanje najčešće nisu rješenje
Gotovo svatko barem jednom osjeti bol u križima. Suprotno uvriježenom mišljenju, ležanje i hitno snimanje najčešće ne pomažu — donosimo što doista djeluje.
Cijepljenje odraslih: koja cjepiva zaboravljamo nakon djetinjstva
Većina nas misli da je cijepljenje završeno u djetinjstvu. Zapravo, nekoliko cjepiva odrasli trebaju obnavljati — a neka su i besplatna, samo se rijetko spominju.
Masna jetra (MASLD): zašto nastaje i kako je preokrenuti
Masna jetra rijetko boli i najčešće se otkrije slučajno, a pogađa svakog četvrtog odraslog. Donosimo kako nastaje, kako se dijagnosticira i zašto je u ranoj fazi moguće preokrenuti.
Bubrezi tiho otkazuju: tri pretrage koje na vrijeme otkriju bolest
Kronična bubrežna bolest godinama napreduje bez simptoma, a otkriva se s tri jednostavne pretrage. Donosimo tko je u riziku i što stvarno čuva bubrege.
Vježbanje u trudnoći: što je sigurno, koliko i čega se kloniti
Trudnoća nije razlog za mirovanje — uz nekoliko jednostavnih pravila kretanje koristi i majci i djetetu. Donosimo koliko i kako vježbati te koje aktivnosti izbjegavati.
Prestanak pušenja: metode koje djeluju i kako se pripremiti
Prestanak pušenja jedna je od najvažnijih odluka za zdravlje, ali rijetko uspijeva iz prvog pokušaja. Donosimo metode potkrijepljene dokazima i konkretne korake pripreme.
Kada na pregled očiju i koji simptomi ne smiju čekati
Mnoge bolesti oka razvijaju se bez ikakvih znakova. Donosimo koliko često na pregled očiju prema dobi i riziku te koje simptome nikako ne treba odgađati.
Intervju prof. dr. sc. Davor Štimac: „65% odraslih Hrvata ima prekomjernu težinu — to je alarmantno i zahtijeva hitnu akciju cijelog društva"
Ravnatelj Specijalne bolnice Medico i predsjednik Hrvatskog društva za debljinu prof. dr. sc. Davor Štimac govori o epidemiji debljine u Hrvatskoj, liječenju, kongresu u Opatiji i porukama za pacijente.
Društvene veze kao “lijek” za dugovječnost
Kako kvalitetne društvene veze smanjuju rizik bolesti i produljuju život – te praktični koraci za jačanje socijalne povezanosti.
Ružičasti listopad: provjeri — pričaj — podrži
Listopad je posvećen svjesnosti o raku dojke — fokus na ranom otkrivanju, pravednom pristupu kvalitetnoj skrbi i podršci oboljelima i preživjelima. Vodič sažima rane znakove, probir, liječenje te načine kako obitelj, zajednica i poslodavci mogu pomoći.
Međunarodni dan starijih osoba: aktivni, uključeni i utjecajni
Svake godine 1. listopada obilježavamo Međunarodni dan starijih osoba – podsjetnik da dostojanstvo, zdravlje i sudjelovanje u zajednici ne smiju ovisiti o dobi.
Kolesterol 2025: novi LDL ciljevi, Lp(a), prehrana — i kada s liječnikom razgovarati o terapiji
ESC/EAS je u kolovozu 2025. objavio fokusirano ažuriranje smjernica za liječenje dislipidemija. Donosimo razumljiv vodič kroz nove LDL-ciljeve po razinama kardiovaskularnog rizika, ulogu lipoproteina(a), što realno mijenja prehrana i kretanje te kada je vrijeme za razgovor o lijekovima.