Članci
Pretraži i filtriraj sadržaj po kategorijama i tagovima.
Prikazano 13–16 od 16
Trudnoća
Mučnina, povraćanje i žgaravica: što jesti kad ‘malo što prolazi’
Od kreker-strategije do đumbira i vitamina B6 — donosimo kratke, stvarne trikove za dane kad želudac „ne surađuje”.
Trudnoća
Gestacijski dijabetes: kako složiti tanjur i raspored obroka (bez brojanja do ludila)
GDM traži red i ritam — donosimo praktičan „tanjur” i raspored obroka koji pomažu glukozi da ostane u ciljanim vrijednostima.
Trudnoća
Kofein u trudnoći: koliko je sigurno i kako zbrojiti unos
U trudnoći zbrojite kofein iz kave, čaja, kole, energetskih pića, čokolade i lijekova. Pogledajte primjere porcija i kako ostati unutar 200 mg dnevno.
Trudnoća
Riba i plodovi mora u trudnoći: što smijete, a što izbjegavati
Lignje, dagnje i škampi sigurni su u trudnoći ako su dobro kuhani, tuna se ograničava, a sirova riba se izbjegava. Donosimo tablicu po vrstama i koliko puta tjedno.