Članci
Pretraži i filtriraj sadržaj po kategorijama i tagovima.
Loš san povezan s bržim razvojem Alzheimerove bolesti
Novo istraživanje pokazuje da nedostatak sna ubrzava nakupljanje amiloidnog plaka u mozgu, povezanog s Alzheimerom.
Kava povezana s duljim životom i zdravim srcem
Novo istraživanje pokazuje da umjerena konzumacija kave smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i produžuje životni vijek.
Dobrodošli
Dobrodošli na novi zdravstveni&lifestyle portal
AI dijagnostika preciznija od dermatologa u otkrivanju raka kože
Novo istraživanje pokazuje da umjetna inteligencija prepoznaje melanom preciznije od stručnjaka, otvarajući vrata bržoj dijagnostici.
Kolagen: koža i zglobovi — doze, trajanje i što kažu randomizirane studije
Koliko dugo i u kojoj dozi uzimati kolagen — te gdje su granice realnih očekivanja.
CRISPR tehnologija otvara novu eru u liječenju srčanih bolesti
Novo istraživanje pokazuje da CRISPR uređivanje gena može popraviti mutacije koje uzrokuju ozbiljne srčane poremećaje.
Omega-3 (EPA/DHA): riba ili kapsule? Trigliceridi, srce i mozak
Riba kao baza, dodaci po potrebi: doze, učinci i razlika između klasičnih suplemenata i lijeka na recept.
Magnezij: vrste (citrat, glicinat, oksid), doze i što realno pomaže
Koji magnezij stvarno odabrati? Kratak vodič kroz oblike, doze, koristi i sigurnost.
Vitamin D: kome treba, koliko i kada kontrolirati razinu (25(OH)D)
Hidratacija bez misterija: koliko vode stvarno trebamo i što piti kroz dan
Koliko vode dnevno, kako znati da pijete dovoljno i što piti u uredu, na vrućini ili tijekom treninga – sve na jednom mjestu.
Kako čitati deklaracije hrane: šećeri, porcije, E-brojevi i marketinški trikovi
Porcije, šećeri, soli i E-brojevi — najvažnije stvari s deklaracije, objašnjene jednostavno.
10 najčešćih mitova o prehrani: što kaže znanost
Detoks sokovi, „bez glutena za sve”, ugljikohidrati navečer… razdvajamo mit od činjenice uz relevantne izvore.