#kava

Kava povezana s duljim životom i zdravim srcem

Novo istraživanje pokazuje da umjerena konzumacija kave smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i produžuje životni vijek.

Trudnoća

Kofein u trudnoći: koliko je sigurno i kako zbrojiti unos

U trudnoći zbrojite kofein iz kave, čaja, kole, energetskih pića, čokolade i lijekova. Pogledajte primjere porcija i kako ostati unutar 200 mg dnevno.

Probava

Prehrana kod gastritisa: što stvarno pomaže, a što je mit

Zaboravite dogme — uz gastritis se jede pametno: manji obroci, manje iritansa i fokus na ono što baš vama odgovara.