#zglobovi

Zdravlje

Giht: zašto nastaje, kako smiriti napadaj i spriječiti sljedeći

Giht se javlja iznenada, najčešće noću, i zna biti neopisivo bolan. No bol koja prođe ne znači i da je bolest prošla — donosimo što je stvarno rješenje.

Prehrana

Kolagen: kolika je dnevna doza i koliko dugo ga treba piti

Uobičajena doza je 2,5 do 10 g hidroliziranih peptida dnevno, a promjena se očekuje tek nakon 8 do 12 tjedana. Donosimo doze po cilju, trajanje i ono što najkvalitetniji dokazi stvarno pokazuju.

Koža

Kada je to psorijatični artritis? Rani znakovi i što učiniti

Ako uz psorijazu osjećate bol i ukočenost zglobova, posebno ujutro, reagirajte na vrijeme—rano liječenje štiti pokretljivost.