#vitamini
Trudnoća
Planiranje trudnoće: vitamini, pregledi i navike prije začeća
Praktična checklista za planiranje trudnoće: folna kiselina, ciljani pregledi, lijekovi, cjepiva i navike oba partnera tijekom 3–6 mjeseci prije začeća.
Trudnoća
Vitamini i dodaci u trudnoći: što zaista trebate, a što izbjegavati
Folna, željezo, jod, vitamin D i DHA – preporučene doze, te dodaci koje je bolje preskočiti u trudnoći.
Zdrav život
Kako ojačati imunitet u jesenskim mjesecima
Jesen donosi hladnije dane i veći rizik od infekcija. Saznajte kako ojačati imunitet uz prehranu, navike i prirodne metode.