#inzulinska rezistencija

HOMA-IR nalaz: vrijednosti i inzulinska rezistencija
Kako se računa HOMA-IR, zašto ne postoji jedna granica, zašto smjernice ne preporučuju rutinsko testiranje inzulina i koje pretrage stvarno otkrivaju predijabetes.

Jelovnik kod inzulinske rezistencije: tjedni plan s vlaknima i zamjenama
Sedmodnevni jelovnik od okvirno 1.500 do 1.700 kcal s 30 do 40 g vlakana, pravilima tanjura, zamjenama namirnica i uputama kome plan treba prilagodbu.

Koje pretrage napraviti kod debljine i naglog dobivanja na težini
Nisu svima potrebni inzulin, kortizol i velik hormonski panel. Donosimo pregled osnovne procjene, najčešćih laboratorijskih pretraga i situacija kada liječnik traži ciljanu obradu.

Dijabetes tipa 2: prvih 6 mjeseci nakon dijagnoze
Vodič korak po korak za pacijente nakon dijagnoze T2D. Saznajte koji su vaši individualni ciljevi, ključne pretrage (HbA1c, lipidi) i kako promijeniti prehranu i stil života u prvih šest mjeseci.

Kako i gdje izmjeriti struk i bokove (i što znači omjer)
Struk se mjeri na sredini između donjeg rebra i bočne kosti, a bokovi na najširem dijelu stražnjice. Donosimo upute korak po korak i tumačenje omjera struk/bok.