#alkohol
Zdrav život
Pet provjerenih navika koje najviše smanjuju rizik od kroničnih bolesti (prema velikim kohortnim studijama)
Ne pušiti, redovito se kretati, jesti mediteranski, dobro spavati i ograničiti alkohol – pet navika s najjačom potporom velikih studija za dulji i zdraviji život. Donosimo što točno napraviti i koliki su učinci.
Probava
Prehrana kod gastritisa: što stvarno pomaže, a što je mit
Zaboravite dogme — uz gastritis se jede pametno: manji obroci, manje iritansa i fokus na ono što baš vama odgovara.