Poliklinike i ordinacije
100+ ustanova diljem Hrvatske
Povišen LDL kolesterol: što znači nalaz i kako ga sniziti
Povišen LDL nema jednu granicu za sve. Kako procijeniti vlastiti cilj, koje uzroke isključiti, koliko pomažu prehrana i dodaci te kada je potreban lijek.
Nadutost trbuha: najčešći uzroci, što pomaže i koji biljni pripravci imaju smisla
Pregled najčešćih uzroka nadutosti, provjerenih kućnih mjera i biljnih pripravaka, od ulja paprene metvice do čaja od komorača, kima i kamilice.
Upala pluća kod odraslih: simptomi, liječenje i koliko traje oporavak
Kašalj s temperaturom, kratak dah i bol u prsima mogu upućivati na upalu pluća. Po čemu se razlikuje od prehlade, kako se liječi kod kuće i realan tijek oporavka.
Priručnik bolesti A–Ž
Simptomi, uzroci, dijagnoza i liječenje — pregledno i na jednom mjestu, po abecedi ili sustavu organizma.
Novosti
Novosti
Vidi sve
Od 13. studenoga za devet pakiranja lijekova plaćat ćete više: gliklazid od 60 mg više nema bez doplate, a najviše poskupljuje lacidipin za tlak. Donosimo sve iznose, izračun godišnjeg troška i što pitati liječnika.
Predlažu se dodatni timovi i veći palijativni kapaciteti. Objašnjavamo razliku između planirane mreže i dostupne skrbi te što pacijenti mogu provjeriti.
Koliko paracetamola smije uzeti odrasla osoba, kome vrijedi niža granica od 2 g na dan, kako alkohol i drugi lijekovi mijenjaju rizik i što učiniti ako ste uzeli previše.
Turska studija objavljena u npj Science of Food usporedila je čaj iz plastičnih vrećica i rahli čaj. Što je izmjereno, koliko su BPA i mikroplastika zabrinjavajući i koje promjene imaju smisla.
Zdrav život
Zdrav život
Vidi sve
Cijepljenje protiv gripe u Hrvatskoj trebalo bi početi početkom studenoga 2026. Tko ima besplatno cjepivo, koliko plaćaju ostali, što je u cjepivu i koliko ono štiti.
Gležnjevi otiču do kraja radnog dana? Saznajte što možete sigurno pokušati, kada razmotriti kompresiju i koji znakovi traže brzu procjenu.
Većina nas misli da je cijepljenje završeno u djetinjstvu. Zapravo, nekoliko cjepiva odrasli trebaju obnavljati — a neka su i besplatna, samo se rijetko spominju.
Probir raka debelog crijeva: kako izgleda test kod kuće i što ako je pozitivan
Kome je namijenjen probir raka debelog crijeva, kako slijediti upute kućnog testa, što znači pozitivan nalaz i zašto simptomi ne trebaju čekati poziv.
Zdravlje
Zdravlje
Vidi sve
Povišen LDL kolesterol: što znači nalaz i kako ga sniziti
Povišen LDL nema jednu granicu za sve. Kako procijeniti vlastiti cilj, koje uzroke isključiti, koliko pomažu prehrana i dodaci te kada je potreban lijek.
Kašalj s temperaturom, kratak dah i bol u prsima mogu upućivati na upalu pluća. Po čemu se razlikuje od prehlade, kako se liječi kod kuće i realan tijek oporavka.
Kako odabrati lijek bez recepta za kašalj i grlobolju: razlika između suhog kašlja i kašlja sa sluzi, što pastile stvarno mogu, med, dobne granice za djecu i pripravci koje treba izbjegavati.
Zašto tablice normalnog tlaka po godinama zbunjuju, što znače europski pragovi za odrasle i kako simptomi, dob i podnošenje terapije utječu na odluku liječnika.
Mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje
Vidi sve
Razlika između psihologa, psihijatra i psihoterapeuta, vodič po situacijama, kako doći do pomoći preko HZZO-a ili u besplatnim savjetovalištima i kada je potrebna hitna pomoć.
Kada se sat vraća na zimsko vrijeme, kako se pripremiti nekoliko dana ranije, kako izbjeći rano buđenje djece i na što paziti u vožnji nakon promjene.
Ljutnja je emocija, a prijetnje i nasilje ponašanja za koja odgovaramo. Kako prepoznati obrazac, prekinuti raspravu na vrijeme i zatražiti podršku.
ADHD kod djece: znakovi, dijagnoza i kako pomoći kod kuće i u školi
Kako prepoznati ADHD kod djeteta, što još može izgledati slično, kako doći do dijagnoze u Hrvatskoj, kako se liječi prema dobi i koje svakodnevne mjere pomažu kod kuće i u školi.
Koža
Koža
Vidi sve
Herpes na usni: što stvarno pomaže i kada se javiti liječniku
Kako teče izbijanje herpesa na usni, koliko pomažu krema s aciklovirom i tablete, kako spriječiti nova izbijanja i prijenos na druge te kada je potreban hitan pregled.
Koliko često bradavice nestanu same, koliko pomažu salicilna kiselina i zamrzavanje na rukama i tabanima, kako spriječiti prijenos i kada bradavicu treba pregledati liječnik.
Koža stopala i nokat nisu isti problem: jedno se liječi kremom nekoliko tjedana, drugo mjesecima i često tek nakon nalaza. Evo kako razlikovati i što djeluje.
Kada kreme više nisu dovoljne za psorijazu? Objašnjavamo kriterije za biološku terapiju, početne pretrage, kontrole i hrvatski put odobravanja.
Probava
Probava
Vidi sve
Vremenski plan pripreme za kolonoskopiju prema europskoj smjernici: što jesti dan prije, kako popiti otopinu u dva dijela, što s lijekovima za krv, šećer i GLP-1 te kada se javiti liječniku.
Stolica nije tvrda, ali zapinje, dugo tiskate ili se ne ispraznite do kraja? Uzrok može biti poremećaj koordinacije zdjeličnog dna, koji se liječi drukčije od uobičajenog zatvora.
Tri ili više vodenastih stolica u 24 sata tijekom ili nakon antibiotika traže procjenu. Saznajte kada se testira C. difficile i što ne uzimati naslijepo.
Nadutost trbuha: najčešći uzroci, što pomaže i koji biljni pripravci imaju smisla
Pregled najčešćih uzroka nadutosti, provjerenih kućnih mjera i biljnih pripravaka, od ulja paprene metvice do čaja od komorača, kima i kamilice.
Prehrana
Prehrana
Vidi sve
Detoksikacija organizma: što stvarno čisti tijelo, a što je marketing
Detoks sokovi, čajevi, dodaci i čišćenje crijeva pod lupom: kako se tijelo samo čisti, što pokazuju istraživanja, koji su rizici za bubrege i jetru te što stvarno pomaže.
Što je whey protein, koliko bjelančevina stvarno trebate, što pokazuje metaanaliza 49 istraživanja, razlika između koncentrata i izolata te tko treba oprez.
Provjerene kalorijske vrijednosti 70 namirnica na 100 grama, poveznice na izvorne zapise i primjeri porcija. Kako tablicu koristiti uz deklaraciju proizvoda.
Koje namirnice imaju najviše magnezija, koliko ga dobijete iz uobičajene porcije, kako izgleda dan s dovoljno magnezija i kome treba oprez s dodatcima.
Trudnoća
Trudnoća
Vidi sve
Grlobolja u trudnoći: što smijete uzeti – pastile, sprejevi, Isla i biljni pripravci
Mjere bez lijeka i paracetamol prvi su izbor kod grlobolje u trudnoći. Što službene upute kažu o pastilama i sprejevima, Isla i drugim medicinskim proizvodima, kadulji, sladiću i dodacima prehrani.
Praktična checklista za planiranje trudnoće: folna kiselina, ciljani pregledi, lijekovi, cjepiva i navike oba partnera tijekom 3–6 mjeseci prije začeća.
Koji se laksativi mogu razmotriti u trudnoći? Uspoređujemo makrogol, laktulozu, glicerinske čepiće i stimulanse te navodimo kada treba pregled.
Kako sigurno vježbati u urednoj trudnoći, koliko aktivnosti ciljati, koje sportove prilagoditi i uz koje simptome odmah prekinuti.
Djeca
Djeca
Vidi sve
Kako prepoznati pseudokrup, što napraviti kod kuće, zašto para ne pomaže, kako ga liječi pedijatar i koji znakovi traže hitnu pomoć.
Prvi mjeseci s prijevremeno rođenom bebom: pitanja za otpust, korigirana dob, cijepljenje i RSV, zaštita od infekcija i kada odmah tražiti pomoć.
Koliko dijete ostaje kod kuće kod prehlade, proljeva, vodenih kozica, šarlaha ili impetiga, što propisuje hrvatski Program zdravstvene zaštite i koji znakovi traže hitnu pomoć.
Dječje gliste: simptomi, liječenje cijele obitelji i higijena
Kako prepoznati dječje gliste, kako se šire, kako se liječe dvjema dozama lijeka za cijelo kućanstvo, koje mjere higijene pomažu i kada se javiti liječniku.
